Jag bor på översta våningen. Jag har exakt 59 trappsteg upp till min lägenhet. I morgon blir det ett steg för var och ett av mina år, så det passar ju bra.
Min gamle far varnade mig för att bo så här långt upp när jag blir äldre. Sa att det blir jobbigt, för dina ben, knäna, hjärtat, orken, det blir inte lättare. Det hade han rätt i. Kan redan känna att det tar emot. Men å andra sidan är det också bra träning. Ibland den enda konditionsträningen jag har.
Ännu kan jag i pigga stunder ta två eller kanske tre trappsteg i taget. Växla upp tempot, springa upp snabbare, ja axa lite. Kanske inte lika hurtigt och lätt som för tio år sedan, men ändå. Gör man det där ett par gånger om dagen så ger det god träningseffekt, för både pumpen och benmusklerna.
Men visst, pappsen var nog inte helt fel ute – på sikt är det nog inte optimalt att bo så här högt upp. Jag borde flytta ner några våningar så småningom. Eller bo i ett hus med hiss. Lättare sagt än gjort, though. – att flytta, men vi får se vad framtiden bjuder.
L o g g f i g u r 