Vilken perfekt höstlördag det var: Solen, milda vindar. Kastanjerna längs med Södra Promenaden. Höstmarknad på Entré. Min sons födelsedag. Dessutom europeiska språkdagen som bl.a. uppmärksammar alla minoritetssspråk det här datumet sedan 25 år tillbaka. I övrigt var det gallerinatt/helg i i stan. Den orkades inte med.
Dagens höjdpunkt förstås firandet av den högt älskade sonen – på O’Learys, Entré – med bowling, käk, uppvaktning med presenter, och därefter pingis i en dryg timme. Trevligt som vanligt, men påfrestande mentalt och rent fysiskt – speciellt när man har ett par öl innanför västen.
Tog helt slut efteråt eftersom det var 25 grader varmt i lokalen, massor med folk och ljudbilden var hög och rörig. Jag blir också gärna, av gammal vana, ”tränaren” när jag spelar med nybörjare. Det hela bygger på en tidigare och mer stadig version av mig själv, som var just pingistränare – men den är nu haltande och i det närmaste förlorad.
Jag vaknade upp fullständigt ledbruten dagen efter. Ont i rygg, i besvärliga knän, och träningsvärk i stort sett varje muskel i kroppen. Dränerad på kraft, utmattad. Och inte gjorde de fysiska aktiviteterna på O’Learys att jag sov bättre, snarare sämre.
Så här tre dagar efteråt har jag ännu inte återhämtat mig. Kostsam insats med luriga efterdyningar helt enkelt.. Så jag slickar mina sår, gör qigong, dricker te, och sträcker ut armen och greppar tag i trädet utanför fönstret för snabbare läkning. Sämre kan en ändå ha det.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.